Причины для занятия спортом. Мотивация.

Ваше тело создано для движений!!! Вспомните, как много движений делает маленький ребенок, порой кажется, что взрослый человек не в состоянии повторить даже половину его движений за день))) Но для поддержания здоровья взрослый организм нуждается в активном образе жизни не меньше детского. Для этого мы на сайте студии танцев Фрейя написали эту статью о пользе занятия […]

Что такое stretching? Польза от растяжки.

Растяжка (stretching, стретчинг) — комплекс упражнений на растягивание основных групп мышц, приводит в тонус все Ваше тело. С помощью данного направления растяжки связки и мышцы становятся эластичными, крепкими, уплотняются и приобретают силу. Упражнения выполняются не торопясь и Вы сами контролируете их интенсивность. В результате регулярных занятий растяжкой, тело становится более гибким, мышцы подтянутыми, улучшается цвет […]

Подарочный сертификат

Не знаешь, что подарить? Проблема подарков решена — подарочный сертификат студии танцев Фрейя! Дорогие клиенты, рады Вам сообщить, что в нашей студии можно приобрести красиво оформленный подарочный сертификат в виде открытки. Сертификат оформляется на любое спортивное направление (абонемент или индивидуальные занятия) или другие услуги студии танцев Фрейя (абонемент на живопись или картина за 3 часа, форма […]