История и суть Pole dance

Представление о танцах на шесте в современном обществе неоднозначное. Некоторое с укором утверждают, что это недостойное занятие, разновидность стриптиза. А другие – доказывают, что это вид искусства, имеющий право на существование и уважение. Тем же, кто с данным видом танца еще не знаком, предлагаем в первую очередь узнать, что же на самом деле представляет из […]

Техника безопасности

Стоит признать, что выполнение акробатических трюков на пилоне, полотнах, гамаках травмоопасный спорт и требует соблюдение техники безопасности. Выполнение сложных трюков  требует хорошей физической подготовки, поэтому все новички сначала должны пройти базовый курс, состоящий из несложных круток и танцев на полу. «Пилонные поцелуи» или просто синяки, ожоги от полотна – частые спутники новичков, особенно, если тонкая […]